انتشار: مهر 02، 1401
بروزرسانی: 28 آذر 1404

معرفی و دانلود کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش | ایچیرو ساتو | انتشارات پل

فلسفه کایزن به پیشرفت مداومی اشاره دارد که فرد باید هم در خانه و هم در محل کار در نظر بگیرد. وقتی مفهوم کایزن در محل کار استفاده شود به معنی پیشرفت پیوسته تمام کارمندان از مدیران تا ناظران، کارگران و مابین آن هاست. برای مدیران ژاپنی، فلسفه کایزن به طور غیرقابل انکار نیروی محرکه ای است که برای موفقیت آنها حیاتی است. پس از موفقیت خارق العاده اش در ژاپن، فلسفه کایزن در بسیاری از سازمان های تجاری در سراسر جهان به کار گرفته شد. این فلسفه به عنوان یک تکنیک نه تنها برای بهبود ارزش های تولید بلکه برای افزایش ایمنی و روحیه کارکنان نیز به کار گرفته شده است. به دلیل ماهیت ساده آن، فلسفه کایزن می تواند برای هر سیستمی در محل کار اجرا شود. اما، مهم است که در نظر داشته باشید هر سازمانی نیازمندی های دقیقی دارد.

ایکیگای و کایزن دو موضوع مهمی هستند که همه ما به آن ها نیاز داریم تا کیفیت زندگی و احساس رضایت درونی مان را به کمک آن ها بالا ببریم. کایزن از ترکیب دو کلمه به نام کای (تغییر) و زن (خوب) تشکیل شده و به تغییرات خوب در جهت رسیدن به کامیابی اشاره می کند.

معرفی کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش

ایچیرو ساتو (Ichiro Sato) در کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش (Ikigai and Kaizen Or the Art of Living a Fulfilled Life) رازهای رسیدن به خوشبختی و رضایتمندی را در اختیارتان قرار می دهد و با خواندن آن ها می توانید در مسیر بهتری برای زندگی خود حرکت کنید. این کتاب روش پیدا کردن ایکیگای را به شما توضیح می دهد و به کمک آن می آموزید که چرخه کایزن چیست و کاربرد آن به چه صورت است؟

کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش برای چه کسانی مناسب است؟

قیمت نسخه الکترونیک

منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%DB%8C%DA%A9%DB%8C%DA%AF%D8%A7%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%86-%D9%87%D9%86%D8%B1-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B1%D8%B6%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%AE%D8%B4/book/68991

همه آدم ها برای زندگی کردن و رضایت از زندگی خود، به دلایل محکمی نیاز دارند. چرا که یافتن حتی یک دلیل درست برای ادامه ی زندگی می تواند شبیه به چتر نجات عمل کند.

یک عقیده ی مشهور ژاپنی می گوید: «هرکسی در طول زندگی، یک ایکیگای (دلیلی برای زندگی) دارد!» تابه حال به ایکیگای خودتان فکر کرده اید؟ ایچیرو ساتو در کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش از طریق معرفی دو روش مشهور ژاپنی برای بهتر زیستن، راز داشتن یک زندگی شاد و رسیدن به رضایتمندی درونی را به شما می گوید.

درباره ی کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش

ژاپنی ها معتقدند که راز طول عمر زیاد، فعال بودن در زندگی است! به همین دلیل کار کردن، فعال بودن و انجام مستمر فعالیت ها را در برنامه زندگی خودشان جای می دهند. جالب است بدانید در ژاپن روستایی وجود دارد که اهالی آن، عموما بالای صدسال عمر می کنند! اگر از مردم این روستا درباره راز عمر طولانی شان سوال کنید، یک چیز را خواهید شنید:«ایکیگای!»

مقدمه
بخش اول: ایکیگای
فصل 1: مفهوم ایکیگای
فصل 2: پنج محور اصلی ایکیگای
فصل 3: چهار جزء ایکیگای
فصل 4: تمرینات جسمانی برای آزاد کردن ایکیگای
بخش دوم: کایزن
فصل 6: ریشه و اساس کایزن
فصل 7: فلسفه کایزن
فصل 8: چهار روش کایزن
فصل 9: مزایای برتر کایزن
فصل 10: اجرای کایزن در زندگی شخصی
نتیجه گیری

مشخصات کتاب الکترونیک

این کتاب به همه کسانی که به دنبال خوشبختی و یا رسیدن به آرامش درونی و رضایت از زندگی هستند، پیشنهاد می شود.

در بخشی از کتاب ایکیگای و کایزن: هنر تجربه یک زندگی رضایت بخش می خوانیم

فلسفه کایزن اغلب در ژاپن هم در محیط کار و هم در فرهنگ عامه استفاده می شود. این فلسفه پایه ای است که سازمان های تجاری بر آن بنا می شوند. کایزن برای مردم ژاپن آن قدر طبیعی است که مدیران و کارمندان نیازی به تلاش آگاهانه برای فکر کردن به کایزن ندارند. آن ها فقط به روش کایزن فکر می کنند! فلسفه کایزن تفاوت اساسی بین نحوه نگرش و درک تغییر در غرب و ژاپن است. در دنیای غرب، کایزن یا هر فلسفه مشابهی، عمدتاً به دلیل سرعت بالا و نگرش «برو آن را به دست بیاور» که در درجه اول جهان غرب را هدایت می کند، یک تفکر ثانویه است. با توجه به این نگرش، بسیاری از شرکت های غربی، به ویژه شرکت های آمریکایی، اغلب برای سال ها هیچ تغییری ایجاد نمی کنند یا تغییری را نمی پذیرند. برعکس، شرکت های ژاپنی برای تغییر و بهبود مستمر تلاش می کنند. در ژاپن مردم در سنین مختلف فعالیت های مربوط به سلامت را انجام می دهند. راز شاد بودن جمعیت سالخورده این کشور همین است. روش های بهبود سلامت و بهزیستی به ژاپنی ها کمک می کند تا با ساعات طولانی کار کردن خود را تطبیق دهند و اعتمادبه نفس و ثبات بیشتری داشته باشند. اگر هر کسی ایکیگای خودش را پیدا و سپس در مسیر ایکیگای خودش حرکت کند، قطعاً زندگی او بهتر می شود و این فرد را به رضایت و شادمانی می رساند.