بروزرسانی: 26 آذر 1404
معرفی و دانلود کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!: راهی ساده به سوی فراوانی | نویل گادارد
مقدمه
تیم: تلاش کردن و تلاش نکردن
تیم: چگونه همیشه آرامش داشته باشیم
نویل: چگونه می توانید از تخیل خود هنگام استراحت استفاده کنید
تیم: چرا آرامش باید گزینه پیش فرض شما باشد
منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B4-%DA%A9%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B4-%DA%A9%D9%86/book/68716
اغلب اگر اجازه دهیم زندگی سیر طبیعی خود را طی کند، بدون اینکه مدام در تلاش های خیرخواهانه مان – اما عمدتاً بی اثر – مداخله کنیم، بهتر است. ما به اشتباه با تلاش زیاد خودمان را زمین می زنیم. به عنوان مثال، بیایید ببینیم که چگونه از تلاش برای تغییر افکارمان استفاده می کنیم، زیرا این موضوع به نحوه تلاش ما برای تغییر ناموفق چیزها مربوط می شود. درحالی که اکثر ما موافقیم که مثبت اندیشی مفیدتر است، با این وجود تمایل داریم تحت فشار افکار و احساسات منفی قرار بگیریم. بدیهی است که به خودمان بگوییم «افکار مثبت بیندیشیم» و کار کاملاً دیگری این است که آن را به طور مداوم انجام دهیم. من هنوز از اینکه چقدر سریع افکارم می توانند به سمت تلخی بروند و رضایت بخش نباشند شگفت زده هستم. به نظر می رسد کوچک ترین موضوع تحریک کننده ای می تواند باعث شود افکار مثبت من از بین برود و افکار منفی را به سرم بیاورد.
درباره ی کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!
این کار به شما کمک می کند که کمی آرام تر شوید و سپس مسیر کوتاه تر و درست تر را برای هدفت هایتان انتخاب کنید. نویل گادارد (Neville Goddard) و تیم گریمز (Tim Grimes) در کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن (Relax More, Try Less) روی این نکته تاکید می کنند که بیشتر اوقات به تنها چیزی که نیاز دارید، آرامش بیشتر و تلاش کمتر است. با خواندن این کتاب می آموزید که آرامش و سکون چگونه می توانند شما را در مسیر اهدافتان پیش ببرند و درنهایت به آنچه می خواهید برسید.
نکوداشت های کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن!
این کتاب به همه کسانی که می خواهند مسیر کوتاه تر و نتیجه بخش تری را برای رسیدن به موفقیت طی کنند و به نتایج مطلوب خود برسند، پیشنهاد می شود.
با نویسندگان کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن بیشتر آشنا شویم
نویسنده دیگر این کتاب، تیم گریمز نام دارد که در زمینه قانون جذب و هدایت افراد به سمت زندگی بهتر و باکیفیت تر فعالیت می کند. او همچنین در زمینه ساخت پادکست و ویراستاری مهارت دارد و توانسته در دنیای نویسندگی و هنر خودش را مطرح کند.
در بخشی از کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن می خوانیم
- این کتاب فوق العاده است. تابه حال چهار بار آن را خوانده ام و هر بار مزایای آرامش داشتن در زندگی، بیشتر خودش را نشان می دهد. (Amazon Reviewer)
- نویل رادیکال ترین و ظریف ترین صدای جنبش مثبت اندیش است. (Mitch Horowitz)
کتاب بیشتر آرام باش، کمتر تلاش کن برای چه کسانی مناسب است؟
نویل گادارد یکی از نویسندگان برجسته ایست که در دنیای عرفان و مذهب تلاش های فراوانی کرده است. او که در باربادوس به دنیا آمده، از هفده سالگی، زادگاهش را به سمت نیویورک ترک کرد و در آنجا به فعالیت های هنری و حرفه ای پرداخت و به عنوان رقصنده باله مشغول شد. گادارد در زمینه هنر و عرفان فعالیت های زیادی کرده و تاکید او در کتاب ها و سخنرانی هایش، روی ضمیر انسان متمرکز شده است. این نویسنده توانسته با شیوه متفاوت تفکر خود، دنیا را به چالش بکشد و در تمامی نوشته هایش، روی «من درون آدمی» به عنوان خدای هر فرد تاکید می کند.
- این کتاب مجموعه ای از اطلاعات عالی درباره هنر و تمرین آرامش است! (Eddie Coronado)
به همین ترتیب، بسیاری از ما می توانیم به مواقعی فکر کنیم که برای کمک و مراقبت از دیگران بسیار تلاش کرده ایم، بسیار تلاش کرده ایم تا کارمند بهتری باشیم، یا خیلی تلاش کردیم تا سالم تر شویم، فقط برای اینکه ببینیم این تلاش هماهنگ در نهایت با ناموفق بودن ما به پایان می رسد. می خواهیم شاد باشیم، می خواهیم دیگران شاد باشند، ما یک زندگی رضایت بخش می خواهیم و اغلب احساس می کنیم شکست خورده ایم.