معرفی و دانلود کتاب شفای کودک درون | چارلز ویتفیلد | انتشارات نسل نواندیش
انتشار: مرداد 17، 1401
بروزرسانی: 26 آذر 1404

معرفی و دانلود کتاب شفای کودک درون | چارلز ویتفیلد | انتشارات نسل نواندیش

هر یک از انسان ها دوران کودکی متفاوتی را تجربه کرده اند. برای برخی کودکی شان پر از خاطره های خوب است و برای برخی سرشار از سختی. همۀ ما در دوران کودکی با چالش هایی مواجه بوده ایم. این مشکلات و نحوۀ مواجهه با آن ها در شکل گیری شخصیت بزرگسالی ما تأثیرگذار بوده اند. هم-چنین شیوه ای که والدینمان طبق آن ما را تربیت کرده اند بر وضعیت روحی و روانی دوران بزرگسالی ما بسیار تاثیرگذار است. از نظر دکتر چارلز ویتفیلد (Charles whitfield) تنها حدود 20 درصد از کودکان به نحو درستی تربیت شده اند. بنابراین نزدیک به 80 درصد از انسان ها در دوران کودکی از طرف والدینشان رفتارهای نامناسبی را تجربه کرده اند. بسیاری از پدر و مادران به میزان کافی به فرزندانشان محبت نکرده اند و یا نسبت به فرزندان خود بیش از حد سختگیر بوده اند. این رفتارها می تواند کودک را در بزرگسالی با مشکلاتی همچون وسواس، اضطراب، افسردگی، احساس اندوه و... مواجه کند. همچنین بسیاری از انسان ها به دلیل گذراندن دوران کودکی ناسالم در دوران بزرگسالی بیش از حد به دیگران وابسته می شوند و یا همواره به دنبال جلب رضایت افراد هستند.

قیمت نسخه الکترونیک



منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D9%81%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86/book/68372چارلز ویتفیلد، پزشک آمریکایی و استاد دانشگاه راتگرز، به افرادی کمک می کند که در کودکی آسیب های مختلفی همچون اعتیاد و الکلیسم و انواع اختلالات را تجربه کرده اند. او به بیماران کمک می کرد تا روند بهبودی را به خوبی طی کنند. ویتفیلد دارای گواهینامۀ انجمن پزشکی آمریکا است. او عضو مؤسس انجمن ملی کودکان الکلی است و در انجمن حرفه ای سوءاستفاده از کودکان در آمریکا نیز عضویت دارد.

کتاب شفای کودک درون (Healing the child within) در مورد مشکلات و چالش های مخرب دوران کودکی توضیح می دهد، در این کتاب خواننده متوجه می شود که چگونه رفتارهای والدین با کودکشان که به نظر برخوردهایی عادی می آیند، در دوران بزرگسالی به مشکلات اساسی روحی و روانی منجر می شود.

«من با دو مرد الکلی ازدواج کردم و به تدریج آن قدر روی آن ها متمرکز شدم که نیازهای خودم را نادیده گرفتم و احساس کردم دارم حافظۀ خود را از دست می دهم. نمی دانستم چگونه به مردم «نه» بگویم. چون زندگی ام وضعیت بسیار بدی پیدا کرده بود، سعی کردم آن را با تنها راهی که از گذشته می دانستم، اصلاح کنم: سخت تر کار کردم، به دانشکده برگشتم. مسئولیت های بیشتری قبول کردم و فوق العاده فعال شدم. حتی بیشتر از قبل از نیازهایم غافل شدم، افسرده شدم و افسردگی ام به شدت زیاد شد؛ طوری که شب ها مجبور بودم چند قرص خواب مصرف کنم. دیگر اینجا به "آخر خط" رسیده بودم.»

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
دربارۀ نویسنده
مقدمه
بخش اوّل: اصول کودک درون
فصل 1: نکات مهم دربارۀ کشف کودک درونتان
فصل 2: تاریخچۀ مختصر جنبش شفای کودک درون
فصل 3: خدمات کارل یونگ
فصل 4: ارتباط معنوی
فصل 5: مفهوم واقعی خلقت
فصل 6: یادگیری اعتماد کردن
فصل 7: یادگیری بخشش خودتان و دیگران
فصل 8: ابزار شفای کوک درونتان
فصل 9: گونه های کودک درون
بخش دوم: کودک درون و اختلالات روحی و روانی
فصل 10: سابقۀ مفهوم کودک درون
فصل 11: کودک درون چیست؟
فصل 12: سرکوب کودک درون
فصل 13: بیماری هایی از والدین که موجب سرکوب کودک درون می شوند
فصل 14: تأثیر شرم و عزت نفس پایین بر سرکوب کودک درون
فصل 15: نقش استرس: اختلال استرس پس از حادثه
فصل 16: چگونه می توانیم کودک درونمان را درمان کنیم
فصل 17: آغاز مقابله با باورهای غلط و مشکلات اساسی
فصل 18: شناسایی و تجربۀ احساساتمان
فصل 19: فرایند سوگ
فصل 20: تداوم سوگ: خطر کردن، در میان گذاشتن و گفتن داستانمان
فصل 21: دگرگونی
فصل 22: نقش معنویت در شفای کودک درون

مشخصات کتاب الکترونیک

چرالز ویتفیلد در کتاب شفای کودک درون راه هایی را پیشنهاد می دهد که به کمک آن ها می توان گام به گام با مشکلات حاصل از آسیب دیدگی کودک درون مواجه شد، و با بخشش و پذیرش برای حل آن ها اقدام کرد. ویتفیلد معتقد است که به این دلیل که آسیب های روحی دوران بزرگسالی دارای ریشه های عمیقی هستند، لازم است برای رسیدن به نتیجۀ دلخواه این کتاب را بارها مرور کرد.

کتاب شفای کودک درون مناسب چه کسانی است؟

چارلز ویتفیلد در کتاب شفای کودک درون از مشکلات مربوط به دوران کودکی می گوید که زندگی بزرگسالی ما را تحت تأثیر قرار می دهند. او معتقد است که برای رسیدن به شخصیتی سالم و قوی، لازم است که با کودک درونمان و آسیب هایش روبرو شویم.

درباره ی کتاب شفای کودک درون

معرفی کتاب شفای کودک درون

«وقتی خصوصیات بچۀ بزرگسال افراد الکلی و معتاد را شنیدم، خیلی از آن ویژگی ها را در خودم دیدم. بنابراین، به دنبال یک فرد الکلی و معتاد در خانواده ام گشتم و نتوانستم کسی را بیابم. دیدم مجبورم به صورت عمیق تر به این موضوع فکر کنم، زیرا والدینم خیلی از خصوصیات وابستگی عاطفی را داشتند. پدرم نیز معتاد به پرکاری بود. او آدمی بسیار موفق بود. ولی وقت و انرژی اش را صرف همه می کرد جز خانواده اش. او شهردار شهرمان بود و من وقتی از او می خواستم به من توجه کند، احساس گناه می کردم. وقتی داشتم بزرگ می شدم، او به عنوان یک پدر آن جا نبود تا به من کمک کند. مادرم یک زن پرخور و وسواسی بود، اگرچه این موضوع را آن موقع نمی دانستم. او نیز آن مادری نبود که احتیاج داشتم. هر دوی آن ها مرا طوری تربیت کردند که آدمی ازخودگذشته و مردم شادکن واقعی باشم.»

اگر با مشکلاتی مثل اضطراب، وسواس، ناآرامی و یا مواردی شبیه آن مواجه هستید، این کتاب به شما کمک می کند تا با یافتن ریشه های آن در دوران کودکی در جهت حل این مشکلات گام بردارید. هم چنین خوانندگان کتاب های روانشناسی از خواندن کتاب شفای کودک درون لذت خواهند برد.

با چارلز ویتفیلد بیشتر آشنا شویم

کتاب های او در مورد آسیب های عمومی دوران کودکی، بهبودی از اعتیاد، سوءاستفادۀ جنسی از کودک در ردۀ کتاب های پرفروش به شمار می روند. او تا کنون 60 مقاله و 15 کتاب منتشر کرده است که از میان آن ها می توان به حافظه و سوء استفاده، هم وابستگی و... اشاره کرد.

در بخشی از کتاب شفای کودک درون می خوانیم:

وابستگی عاطفی یکی از شایع ترین بیماری هاست که موجب آشفتگی و رنج در دنیا می شود. ممکن است نشانه های بالینی آن نامحسوس باشند و بنابراین، شناسایی آن دشوار شود. اکنون سرگذشت زنی چهل وپنج ساله به نام کرن را می آوریم که والدینش وابستۀ عاطفی بودند و تحت تأثیر زندگی با آن ها، او نیز وابسته شد. او دربارۀ سرگذشت خود چنین گفت:

نویسنده: تیم تحریریه روحانی نژاد