معرفی و دانلود کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم | مایکل اس. سورنسن | انتشارات جیحون

معرفی کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم

آیا به دنبال بهترین راهکارها برای بهبود ارتباطات و رفع نقص های رابطه با اطرافیانتان هستید؟ مایکل اس. سورنسن در کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم بهترین و کامل ترین راهکارهای برقراری ارتباط مؤثر و رسیدن به ثبات روحی و زندگی شاد را به شما ارائه می کند. این کتاب در سال 2018 توانست جایزه ی کتاب IPA را از آن خود کند.

درباره ی کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم

تابه حال برایتان اتفاق افتاده که برای برقراری ارتباط با دیگران، رسیدن به یک فهم مشترک و یا همدلی کردن و همدلی گرفتن از دیگران دچار مشکل شوید؟ مشکل خیلی از آدم ها با خانواده، دوستان، همسر و یا همکارانشان از ضعف مهارت آن ها برای همدلی و همراهی سرچشمه می گیرد. برای یک بار هم که شده به «گوش دادن» به عنوان یک مهارت کلیدی در زندگی نگاه کنید. آیا هیچگاه تلاش کرده اید به جای اینکه صرفاً حرف های همسر خود را بشنوید، به شکل هوشمندانه و فعالانه به او گوش دهید؟ یا سعی کرده اید که عواطف، احساسات و کلمات او را درک کنید؟

کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم (I Hear You: The Surprisingly Simple Skill Behind Extraordinary Relationships) نوشته ی مایکل اس. سورنسن (Michael S. Sorensen) مجموعه ای از مهارت های کلیدی و مهم را در اختیار شما قرار می دهد که به کمک آن می توانید به ترمیم و بازسازی روابط خود با دیگران بپردازید. به کمک راهنمایی های این کتاب قادر خواهید بود از پس مشکلات و چالش های زندگی برآیید و در شرایط بحرانی عملکرد بسیار بهتری داشته باشید. نویسنده تلاش کرده که ضروری ترین نکات را برای بهبود رفتارهایتان در زندگی ارائه کند و کتابش را به گونه ای طراحی کرده که سریع مطالعه شود و بارها بتوان به آن رجوع کرد.

اصول و قواعدی که در این اثر بیان شده اند، به رفع سریع چالش ها منجر نمی شوند و یا همه ی مشکلاتتان را حل نمی کنند. اما با تغییر نگرش تان و ارائه ی تمرین های عملی، هنر گوش دادن و درک کردن را در شما تقویت می کند و به مرور زمان نتایج مثبت آن را در زندگی و روابطتان احساس می کنید. اگر دوست دارید زندگی شادتری را تجربه کنید و یا به یک ثبات و آرامش نسبی در ارتباط با دیگران دست یابید، همین حالا به این کتاب گوش کنید.

جوایز و افتخارات کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم

• برنده ی جایزه ی کتاب IPA (2018)
• برنده ی جایزه ی کتاب محبوب از دیدگاه خوانندگان در سال 2018. (Readers\' Favorite Award)

نکوداشت های کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم

• کتابی که هر کسی باید آن را بخواند. (مشتری وبسایت آمازون)
• یک کتاب ساده که زندگی شما را دگرگون می کند! (مشتری وبسایت آمازون)
• اگر همه افراد مفاهیم آموزش داده شده در این اثر را بخوانند و تمرین کنند، دنیا جای بهتری خواهد بود. (مشتری وبسایت آمازون)

کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم برای چه کسانی مناسب است؟

شنیدن این کتاب را به همه ی کسانی که دوست دارند زندگی شادتری را تجربه کنند و در ارتباط با دوستان و عزیزانشان عملکرد مثبتی داشته باشند، پیشنهاد می کنیم.

در بخشی از کتاب صوتی به تو گوش می دهم و آنچه می گویی را درک می کنم می شنویم

وقتی دیگری حرف می زند، تایید همدلانه می تواند مرتب تکرار شود. سال ها پیش مهارتی را یاد گرفتم که به نام گوش کردن متفکرانه معروف بود. این مهارت در اساس، تکرار و گفتن چیزی است که شخصی به شما گفته و شما همان گفته را با کلمه های خودتان به او پس می دهید. غرض در اینجا در واقع این است که یک ببینید چیزی را که به شما گفته اند درست شنیده اید و دو کاری کنید که آن ها متوجه شوند شما بهشان گوش می دهید. با اینکه این کار به نظر می رسد که مهارتی کاربردی باشد، اما پی برده ام که گاهی می تواند باعث سوءتفاهم هم بشود. اگر شما معقول و سنجیده عمل نکنید، با تکرار و بازگشت دادن آن حرف به کسی که آن را اظهار کرده، ممکن است تصنعی و غیرقابل اطمینان جلوه کنید. اگر دوستتان به شما بگوید عصبانی است زیرا رییسش به او توهین کرده است، یکی از پاسخ های گوش کردن متفکرانه، احتمالا این است «تو عصبانی هستی از اینکه اون تو رو مورد اهانت قرار داده.» در حقیقت تا آنجا که می دانید، کاملا بدون هیچ قضاوتی، به دوستتان نشان می دهید که به او توجه دارید. گوش دادن متفکرانه بر کلمه هایی تمرکز می کند که طرفتان همان موقع بر زبان آورده است. تایید همدلانه برعکس، بر احساسات طرف مقابلتان که همان موقع از خودش نشان داده است تمرکز دارد.

فهرست مطالب کتاب صوتی