معرفی و دانلود کتاب صوتی تاب  آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد | گروه نویسندگان | انتشارات جیحون
انتشار: مهر 17، 1401
بروزرسانی: 29 آذر 1404

معرفی و دانلود کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد | گروه نویسندگان | انتشارات جیحون

همه ی ما در زندگی موقعیت های بغرنج را تجربه کرده ایم؛ چه در ساحت اجتماعی و چه در محدوده ی فردی و شخصی. گاه در حال سپری کردن یک ترومای جمعی بزرگ هستیم که نه فقط خود ما، بلکه تمامی افراد پیرامونمان را نیز به نوعی درگیر خود کرده است و گاهی با مصائب شخصی دست به گریبان می شویم. زندگی برای دشوار شدن از ما رخصت و فرصت نمی خواهد. سوگ، از دست دادن عزیزان، نابه سامانی های عاطفی، شکست های کاری و... واقعیت صریح جهان این است که همه ی ما بلااستثنا این موقعیت های دشوار را تجربه کرده ایم یا خواهیم کرد. اما چیزی که متفاوت است رویکرد هریک از ما در مواجهه با این موقعیت هاست. عده ای همچون شاخه ای نازک با سبک ترین بادها خم برمی دارند اما بعضی از افراد چنان ریشه های استواری دارند که در مقابل سهمناک ترین طوفان ها هم خم به شاخ و برگ خود نمی آورند. این ریشه ها را می توان استعاره ای از مفهوم «تاب آوری» دانست. ریشه هایی که پای ما را روی زمین بند می کنند و کمک می کنند در کشاکش دشواری های روزگار زنده بمانیم. شش مقاله ی این کتاب که از نشریه ی هاروارد بیزینس ریویو برگرفته و به کوشش فرخ بافنده گردآوری و ترجمه شده است، به شما کمک می کند توانایی تاب آوری را در خود بپرورانید و همچون درختی سرفراز و استوار ریشه بدوانید.

مجموعه کتاب های مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد

۲۷ دقیقه

یک: ماهیتِ تاب آوری و مکانیسم آن / بخش دوم
۱۶ دقیقه

پنج: جنگیدن / بخش اول

۲۴ دقیقه

یک: ماهیتِ تاب آوری و مکانیسم آن / بخش اول

۳۰ دقیقه

چهار : در هر نقدی درسی برای شما هست / بخش اول

معرفی کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد

ولی شکی هم نیست که در بسیاری از شرکت ها بازخورد، درست جواب نمی دهد! نگاهی اجمالی به آمارها حکایت از همین امر دارند: فقط 36 درصد از مدیران، ارزیابی عملکردها را کامل و سروقت انجام می دهند. در پژوهشی که اخیراً انجام شد، 55 درصد از کارکنان معتقد بودند جدیدترین ارزیابی عملکردی که درباره ی آن ها انجام شده، منصفانه یا دقیق نبوده است، و از هر چهار نفر، یک نفر اذعان داشت که از چنین ارزیابی هایی بیشتر از هر چیز دیگری در زندگی کاری اش وحشت دارد! وقتی از مدیران ارشدِ بخش منابع انسانی درباره ی بزرگترین چالش مدیریت عملکرد سؤال شد، 63 درصدِ این مدیران از عدم توانایی یا عدم تمایل خود به پرداختن به موضوع دشوارِ ارزیابی کردن عملکرد کارکنان و ارائه ی بازخورد به آن ها سخن گفته بودند. معمولاً تعلیم دادن و راهنمایی کردن در بهترین حالت، در نظر دیگران نامنصفانه می آید!

فهرست مطالب کتاب صوتی

۲۴ دقیقه

پنج: جنگیدن / بخش دوم

شکی نیست که بازخورد امری حیاتی است: عملکرد را بهتر می کند، استعداد را پرورش می دهد، انتظارات را همسو می کند، مشکلات را حل می کند، میزان دستمزد و امکان ارتقای مقام را تعیین می کند، و بر کم و زیاد شدن سود و زیان شرکت تأثیر می گذارد.

مدیران سازمان ها و همچنین همه ی افرادی که نیاز به تقویت مهارت تاب آوری را در خود احساس می کنند، مخاطبان اصلی این کتاب صوتی هستند.

در بخشی از کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد می شنویم

۱۱ دقیقه

سه: چطور میزان تاب آوری خود را ارزیابی، مدیریت، و تقویت کنید
قیمت نسخه صوتی



منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF/book/69764

نویسندگان نشریه ی هاروارد بیزینس ریویو (Harvard Business Review) در مجموعه ی مقالاتی که در کتاب تاب آوری (Resilience) گردآوری شده اند، ویژگی های کلیدی کسانی را برمی شمرند که از چالش ها و سختی ها قوی تر از پیش بیرون می آیند. این کتاب به شما کمک می کند خود را برای مقاومت در برابر نه فقط دشواری های بزرگ و اساسی، بلکه استرس های زندگی روزمره نیز آماده کنید.

۲۳ دقیقه

پنج: جنگیدن / بخش سوم

۱۸ دقیقه

شش: تاب آوری یعنی تجدید قوا کردن، نه تحمل کردن

مشخصات کتاب صوتی

۲۲ دقیقه

چهار : در هر نقدی درسی برای شما هست / بخش دوم

تاب آوری چیست؟ آیا تاب آوری همان تحمل کردن است؟ افراد تاب آور چه ویژگی هایی در شخصیت خود دارند؟ مؤلفه های تاب آوری چیست؟ کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد دربرگیرنده ی شش مقاله از مجله ی هاروارد بیزینس ریویو است که فرخ بافنده آن ها را گردآوری و ترجمه کرده است و از خلال آن ها برای این پرسش ها پاسخ هایی دقیق و رهگشا ارائه می دهد.

درباره ی کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد

۱۰ دقیقه

دو: تاب آوری به زبان ساده
مجموعه کتاب های مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد به جنبه های انسانی افراد در زندگی کاری می پردازند و حاصل پژوهش های اثبات شده ای هستند که نشان می دهند چطور احساس های شما بر زندگی کاری تان تأثیر می گذارند. افزون بر این، توصیه های عملی در مورد چگونگی رویارویی با آدم های بدقلق و موقعیت های دشوار می دهند و در مقاله های الهام بخشی به شما می گویند که توجه کردن به سلامت احساسی تان در محیط کار به چه معناست.

کتاب صوتی تاب آوری: مجموعه مهارت های زندگی دانشگاه هاروارد مناسب چه کسانی است؟