انتشار: شهریور 19، 1401
بروزرسانی: 26 آذر 1404

معرفی و دانلود کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال | اروین یالوم | آوانامه

حتما تاکنون نام مکتب فلسفی اگزیستانسیالیسم یا هستی گرایی را شنیده اید. رویکردی که قدمت آن به اواخر قرن نوزدهم بازمی گردد و اندیشمندان بزرگی همچون فردریش نیچه، سورن کی یرکگور، ژان پل سارتر و فئودور داستایفسکی پیرو و مبدع ایده های آن بوده اند. با این حال پروفسور اروین یالوم از روانپزشکان برجسته و تاثیرگذار در دنیا، شیوه ای را برای درمان بیماران خود به کار گرفت که به رویکرد روان درمانی اگزیستانسیال (Existential psychotherapy) شهرت دارد و ترکیبی از علم فلسفه و روانشناسی است.

برای فهم بیشتر موضوع، به طور مختصر به این چهار اضطراب وجودی می پردازیم:

معرفی کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال

درمانگر به بیماری که اصرار دارد رفتارش تحت کنترل ناخودآگاه است، می گوید: این ناخودآگاه متعلق به کیست؟! سرپرست گروهی زنگوله نمی توانمی دارد و هروقت بیماری در گروه می گوید نمی توانم، آن را به صدا درمی آورد. از بیمار خواسته می شود حرفش را پس بگیرد و کلامش اینطور اصلاح کند که این کار را نمی کنم.

منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%DA%AF%D8%B2%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%84/book/69275درواقع این چهار اضطراب وجودی ریشه در بودن آدمی در جهان هستی دارد و از ابتدا با انسان همراه است و چیزی جدا از او نیست. به همین خاطر در طول زمان و گذران زندگی، هر انسانی باتوجه به شرایط خود افکار و احساسات نگران کننده ای به سراغش می آید و رفتارهایی را در پیش می گیرد که خودش نیز ریشه و علت آن را نمی داند. در چنین موقعیتی روان درمانگرانی همچون اروین یالوم با تکیه بر رویکرد روان درمانی اگزیستانسیال به اصل وجود انسان بازمی گردند و تلاش می کنند با واکاوی مشکلات بیماران خود، به این چهار عامل اصلی بپردازند. البته ممکن است ریشه یک بیماری روانی به اضطراب مرگ بازگردد و برای فرد دیگری به اضطراب تنهایی.

- این رساله برجسته به ارتباط میان روان درمانی با مشکلات وجودی انسان می پردازد. کتابی که محصول تجربه بالینی و علمی فردی ست که ذهنی حساس، آگاه و قدرتمند دارد. سبک نوشتاری اثر فصیح، شفاف و شوخ طبعانه است. (Jerome D. Frank)

- این کتاب برای کسانی که به طور تخصصی بر روی روان درمانی اگزیستانسیال کار می کنند و برای همه پزشکان یک کتاب کلاسیک خواهد بود. با این حال نباید این کتاب را محدود به روانشناسان و روان پزشکان کرد. هر فردی که به این موضوع علاقه دارد می تواند از نکات آن استفاده کند. (Rollo May)

در قسمت مفهوم مرگ در روان درمانی اشاره کردم که این بحث برای درمانگر غریب ولی به طرز عجیبی آشناست. غریب به این دلیل که رویکرد اگزیستانسیال مشاهدات بالینی را متفاوت از دسته بندی های سنتی طبقه بندی می کند. آشنا از این نظر که یک درمانگر مجرب در اعماق وجودش از اهمیت و حضور مفهوم همه جایی مرگ آگاه است. غریب ولی آشنا در این قسمت هم صدق می کند. اگرچه اصطلاح آزادی از واژگان اصلی روان درمانگر نیست، مفهوم آزادی در نظریه و کاربرد عملی همه درمان های سنتی و نو نقشی ضروری و اجتناب ناپذیر دارد. برای روشن شدن موضوع این وقایع درمانی را که در چند سال گذشته توجه من را به خود معطوف کرده در نظر آورید:

نسخه ی گویای شاهکار بی تکرار اروین یالوم منتشر شد! در کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال، قرار است با بنیادی ترین دلواپسی های وجودی انسان آشنا شوید و نسبت آن ها را با بیماری ها و آسیب های روانی کشف نمایید. کتابی حیرت انگیز و تاثیرگذار که به خوبی فلسفه و روانشناسی را درهم آمیخته و به پرسش های عمیق آدمی پاسخ می دهد.

درباره کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال

همچنین اروین یالوم موفق شد در سال 2002 جایزه ی انجمن روان پزشکی آمریکا را دریافت کند و در سال 2007 فیلمی به کارگردانی پنچاس پری ساخته شد که از کتاب وقتی نیچه گریست اقتباس شده بود. همچنین اگر دوست دارید که یالوم را بهتر بشناسید، فیلم مستندی از زندگی و آثار او در سال 2014 با نام درمان یالوم ساخته شده است.

در بخشی از کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال می شنویم

او در سال 1931 در واشینگتن دی سیِ ایالات متحده آمریکا متولد شد. اروین یالوم (Irvin D. Yalom) را با کتاب های داستانی و غیرداستانی اش که اغلب مضمونی روان شناختی دارند می شناسیم. او یکی از شناخته شده ترین نویسندگان در این حوزه است. آثار او طرفداران زیادی در سرتاسر جهان دارند و اغلب در زمره ی پرفروش ترین کتاب های روان شناسی جای می گیرند. اثر دیگر او با عنوان «وقتی نیچه گریست» از جمله همین کتاب هاست که در قالب داستانی جذاب و خیال انگیز به بیان بنیادی ترین و عمیق ترین مسائل می پردازد. از دیگر آثار محبوب او می توان به درمان شوپنهاور و مسئله ی اسپینوزا اشاره کرد.

- کتاب پروفسور یالوم یکی از کتاب های کلاسیک روان درمانی است و علمی، زیبا و حکیمانه نوشته شده است. (Alex Comfort)

کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال به چه کسانی پیشنهاد می شود؟

اروین یالوم سال ها در اتاق درمان خود، شیوه روان درمانی وجودی را به کار گرفت و کتب ارزشمندی در این خصوص برای دوستداران و همکاران خود نگاشت. با این حال کتاب روان درمانی اگزیستانسیال مشهورترین و تاثیرگذارترین اثر اوست که به خوبی این روش درمانی را شرح داده و با مثال های متعدد خود که همگی تجربیات شخصی وی در اتاق درمان بوده اند، به بررسی و بسط این مبحث پرداخته است. اثری که اولین بار در سال 1980 منتشر شد و به چهار اضطراب وجودی یعنی مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی که همه ی انسان ها را درک و تجربه می کنند پرداخت. اضطراب هایی که هر انسانی با شیوه ای متفاوت با آن ها روبه رو می شود و جنس و نوع این رویارویی ریشه ی بسیاری از مشکلات و آسیب های روانی است.

علاقه مندان به مباحث فلسفی و روانشناسی از شنیدن این کتاب مشهور و برجسته لذت خواهند برد. به علاوه کسانی که به کار درمانی مشغولند یا دانشجوی رشته روانشناسی هستند، نکات ارزشمندی را خواهند آموخت.

با اروین یالوم بیشتر آشنا شویم

آیا تا به حال این فکر به ذهن تان خطور کرده که تنهاترین فرد در جهان هستی هستید؟ حتی با وجود داشتن خانواده و دوستان و آشنایان، باز هم در لحظاتی خاص حسی غریب و هولناک به سراغتان می آید و گویی به طور ذاتی و از بدو وجود داشتن در این دنیا می دانستید که تنها و آزادید و مرگ نیز در انتظارتان است. حتی اگر بخواهید از این افکار و حالات فرار کنید و خودتان را به انواع کارها سرگرم سازید تا اندکی از این اضطراب وجودی که منبع آن چندان نیز مشخص نیست رهایی یابید، باز هم احساساتی پرشور و دلهره آور گریبان تان را می گیرد و شما را وادار می سازد تا در کنه وجود خود تعمق کنید و به چرایی و چگونگی هستی تمامی انسان ها در این جهان بی کران بیندیشید.

در انتها باید گفت با شنیدن این کتاب صوتی فوق العاده قرار است زلزله ای در بنیان های فکری تان ایجاد شود و نوع نگاه شما به انسان و جهان تغییر نماید. پس به هیچ وجه این اثر مهم را از دست ندهید.

نکوداشت های کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال

براساس فلسفه اگزیستانسیالیسم، صرف وجود داشتن انسان مبنای همه چیز است. حال آدمی پس از تولد در مواجهه با جهان پیرامون حس گم گشدگی و عدم تعلق به همه چیز دارد و در چنین شرایطی ست که انسان به عنوان موجودی تنها که به تعبیر ژان پل سارتر محکوم به آزادی نیز هست، باید در این جهان پوچ، معنایی برای خود بیافریند.