انتشار: مهر 16، 1401
بروزرسانی: 29 آذر 1404
بروزرسانی: 29 آذر 1404
معرفی و دانلود کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی) | ادیت اگر | آوانامه
۲۸ دقیقه
مقدمه: گشودن قفل زندان ذهن
۲۹ دقیقه
فصل دوازدهم - بدون خشم، بخششی وجود ندارد
مشخصات کتاب صوتی
فصل دوم - قسمت اول - در اردوگاه مرگ پروزاک وجود نداشت
۳۲ دقیقه
فصل یازدهم - اگر امروز زنده بمانم، فردا رها خواهم بود
۲۳ دقیقه
فصل اول - قسمت اول - حالا چه کنم؟
۱۰ دقیقه
فصل دوم - قسمت سوم - در اردوگاه مرگ پروزاک وجود نداشت
۲۱ دقیقه
فصل ششم - قسمت اول - اتفاقی که نیفتاد
۲۷ دقیقه
فصل دوم -قسمت دوم - در اردوگاه مرگ پروزاک وجود نداشت
۱۸ دقیقه
فصل سوم - قسمت اول - تمام رابطه های دیگر به پایان می رسند
۲۱ دقیقه
فصل چهارم - یک نفر دو صندلی
۲۲ دقیقه
فصل اول - قسمت دوم - حالا چه کنم؟
۲۸ دقیقه
فصل سوم - قسمت دوم - تمام رابطه های دیگر به پایان می رسند
زندگی بسیار پیچیده تر و دشوارتر از آن چیزی است که به نظر می رسد. شبیه به گم شدن در یک هزارتوی بسیار سخت که وقتی در آن گرفتار می شوید، به سختی می توانید مسیر بازگشت را بیابید و همه ی احساسات مانند ترس، خشم، ناامیدی و ... یکجا در جانتان ته نشین می شود. فقط در یک صورت می توانید از این هزارتو خارج شوید که قواعد بازی را به خوبی بلد باشید. اگر تابه حال بازی ماز را تجربه کرده باشید، می دانید که برای انجام این بازی، در یک زمین بازی با ده ها یا صدها مسیر مختلف قرار می گیرید که برای رسیدن به هدف می بایست بهترین مسیر را انتخاب کنید. اینکه در نهایت از زمین بازی بیرون بیایید یا درون آن بمانید و زندانی شوید، به شما و انتخاب هایتان بستگی دارد.
۱۹ دقیقه
فصل ششم - قسمت دوم - اتفاقی که نیفتاد
حالا همین بازی را به کل زندگی تعمیم دهید. خیلی وقت ها ماندن در یک شرایط دشوار، عدم توانایی در حل مشکلات شخصی و زندگی و یا احساس شکست در زمینه های مختلف که در نهایت به افسردگی منجر می شوند، به انتخاب های ما بستگی دارد. ادیت اگر (Edith Eva Eger) نویسنده و روانشناس بالینی مشهور در کتاب موهبت (داستان زندگی) (The Gift: 14 Lessons to Save Your Life) بهترین راهکارهای عملی و توصیه های الهام بخش مفید را ارائه می کند که به کمک آن می توانید از الگوهای مخرب فکری رها شوید و از زندان فکرهای آسیب زننده بیرون بیایید. ادیت اگر در این اثر به روشنی بیان می کند که بدترین زندانی را که او تابه حال تجربه کرده است، زندان نازی ها نیست؛ بلکه زندانی است که او خودش برای خودش ساخته است.
۳۲ دقیقه
فصل دهم - نازی درون شما
فصل پنجم - کسی جز خودتان شما را پس نمی زند
۳۲ دقیقه
فصل هفتم - چیزی برای اثبات وجود ندارد
این کتاب را به همه ی کسانی که دوست دارند تغییر بزرگی را در زندگی، شیوه ی فکر و ذهنیت و روابط خود ایجاد کنند، پیشنهاد می کنیم.
با ادیت اگر بیشتر آشنا شویم
در بخشی از کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی) می شنویم
او برای به دست آوردن آرامش و شادی وارد رابطه شده بود. خیانت بازی خطرناکی ست. هیچ چیز هیجان انگیزتر از یک عشق جدید نیست و از اینکه کسی در اتاق تازه ای چشم باز کند، با طرف مقابلش در مورد اینکه چه کسی قرار است زباله ها را بیرون ببرد و نوبت چه کسی است اتومبیل را تا استادیوم فوتبال براند صحبت کند. روبین مدتی پس از آغاز رابطه احساس سرزندگی، شادی، خوش بینی و رضایت بیشتری داشت و می توانست خانه را تحمل کند. چرا که تشنگی اش برای محبت و صمیمیت جای دیگری سیراب شده بود. اما همان وقت بود که عشقش با او اتمام حجت کرد. او باید انتخاب می کرد. همسرش یا او؟!
فهرست مطالب کتاب صوتی
- داستان های ادیت همان چیزی هستند که همیشه زندگی من را تغییر می دهند. (Oprah Winfrey)
- این کتاب تا حدودی روایت خاطرات و تا حدی راهنمای قوی برای پردازش و بررسی تروما است. (بیل گیتس)
- کتاب بی نظیر اگر و حوادثی که از سر گذرانده، مانند هدیه ای برای کمک به بهبودی حال دیگران است. (ژانت والز، نویسنده قلعه شیشه ای)
- همه کسانی که هم به آزادی درونی خود و هم به آینده بشریت اهمیت می دهند باید این اثر را بخوانند. (لوری گوتلیب، نقد کتاب نیویورک تایمز)
کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی) برای چه کسانی مناسب است؟
۲۸ دقیقه
فصل هشتم - دوست دارید با خودتان ازدواج کنید؟
درباره ی کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی)
۲۰ دقیقه
فصل نهم ـ قسمت دوم - رو به تحول دارید یا تغییر؟
ما در زبان مجارستانی، این ضرب المثل را داریم که «اگر همزمان روی دو صندلی بنشینی، اذیت می شوی». اگر زندگی دوگانه ای دارید، گرفتار خواهید شد. وقتی رها باشید قادر خواهید بود واقعی زندگی کنید. ناچار نخواهید شد طوری بنشینید که فاصله ی بین دو صندلی، یعنی خود آرمانی و خود واقعی تان را پر کنید و تعادل خواهید داشت. اینطوری خواهید آموخت به طورکامل روی صندلی موفقیتتان بنشینید. روبین وقتی نزد من آمد، تلاش می کرد فاصله ی بین دو صندلی را پر کند و زندگی مشترکش در مرز فروپاشی بود. از تلاش برای برآورده کردن خواسته های تحمیلی همسرش کلافه و زندگی شان بی عشق و خالی بود. احساس می کرد برای آنکه فقط روز را به شب برساند، به ماسک اکسیژن نیاز دارد.
قیمت نسخه صوتی
منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A8%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C/book/69761
این نویسنده ی پرفروش معتقد است که احساساتی مانند ترس، خشم، اندوه، شرم و حس گناه، زمانی که بی اندازه افزایش می یابند و بزرگ می شوند، قادرند زندگی فرد را با مشکلات بی شماری روبه رو کنند. او تلاش می کند با بیان داستان های حقیقی از زندگی خودش و آنچه در آشویتس تجربه کرده است، کلمات الهام بخشی را به شما هدیه کند که به کمک آن برای نجات زندگی خود تلاش کنید. این اثر شنیدنی، سرشار از همدلی، راهنمایی و شور زندگی است و مانند یک راهنمای ارزشمند از شما حفاظت می کند. با شنیدن کتاب صوتی موهبت: الهام بخش و شادی آفرین می توانید از زندان شخصی ذهنتان خارج شوید و شادی بیشتر را در زندگی به دست آورید.
نکوداشت های کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی)
معرفی کتاب صوتی موهبت (داستان زندگی)
فصل نهم - قسمت اول - رو به تحول دارید یا تغییر؟
نویسنده: تیم تحریریه روحانی نژاد