معرفی و دانلود کتاب صوتی کنترل ذهن | خوزه سیلوا | نشر ماه آوا

معرفی کتاب صوتی کنترل ذهن

خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن به شما می آموزد که چگونه قدرت پنهان ذهن خود را بیدار کنید و از طریق مراقبه ذهن خود را به سطح آلفا برسانید. اما به نظر شما سطح آلفا چیست و چرا و چگونه باید به آن برسیم؟ این پرسشی ست که سیلوا با آموزه های مفید خود آن را پاسخ می دهد.

درباره ی کتاب صوتی کنترل ذهن

با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا (Jos\'e Silva) در کتاب کنترل ذهن (The Silva Mind Control Method Of Mental Dynamics) ارائه می دهد پاسخ سوالات بسیاری را درک خواهید کرد. سؤال هایی از جمله این که چگونه عادات مخرب را برای همیشه ترک کنیم؟ چگونه الگوهای زندگی خود را از بین ببریم؟ چطور می توانیم استرس زندگی مدرن را کنترل کنیم؟ از چه طریقی می توانیم از انرژی ذهنی استفاده نشده ی خود در زندگی شغلی، تجاری یا مالی مان استفاده کنیم؟ او همچنین اصول خارق العاده ای را که توانمندی پنهان ذهن شما را آشکار می کند برمی شمرد و از مفهومی تحت عنوان ریتم طبیعی زندگی حرف می زند که با به کار گرفتن آن می توانید به هر بحرانی غلبه کنید.

باید بدانید امواج چهارگانه ی آلفا، بتا، تتا و دلتا چهار موجی هستند که در مغز انسان وجود دارند. بتا موجی است که با آن جهان واقع فیزیکی را ادراک می کنیم و سه موج دیگر یعنی آلفا، تتا و دلتا مربوط به ذهن و روان ما هستند. موج آلفا که سیلوا در این کتاب به طور مفصل درباره ی آن بحث می کند، به سطحی از ذهن اطلاق می شود که در آن توانایی حل مسائل پیچیده و خلاقیت در بالاترین میزان خود قرار دارد.

روش مندی سیلوا شامل همه ی نکاتی است که برای کشف توانایی تان در کنترل ذهن به آن نیاز دارید؛ نکاتی که با آن ها هر آنچه را که درون شما وجود دارد اما از آن بی خبرید، برایتان پدیدار می کند. او برای این کار از متدهای مختلفی بهره می گیرد که از بین آن ها می توان به مراقبه ی متمرکز جهانی، تمرین های تقویت خلاقیت و تکنیک های حل مسئله ی پویا اشاره کرد.

کتاب صوتی کنترل ذهن برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب صوتی برای علاقه مندان به فرادرمانی از طریق تکنیک های به روز مراقبه، پیشنهاد فوق العاده ای به شمار می رود. اگر می خواهید کنترل ذهن خود را در دست بگیرید تا زندگی بهتری داشته باشید، کتاب حاضر را از دست ندهید.

با خوزه سیلوا بیشتر آشنا شویم

سیلوا در ابتدای مسیر شغلی خود تعمیرکار وسایل الکترونیکی بود اما بعدها به سبب تجربه ای که در جنگ جهانی دوم در سمت مشاور سربازان داشت، به روانشناسی علاقه مند شد و مسیر جدیدی را برای زندگی خود انتخاب کرد. او هیچ گونه تحصیلات آکادمیکی ندارد و به صورت کاملاً خودآموز به یکی از بزرگترین فراروانشناسان دنیا تبدیل شده است. فراروانشناسی نحله ای نسبتاً مدرن در روانشناسی است که برای درمان از مفاهیم ماوراءطبیعی همچون تله پاتی، بصیرت و غیب گویی بهره می گیرد. خوزه سیلوا در سال 1999 در سن 85 سالگی در گذشت اما میراث معنوی بزرگی برای علاقه مندان به فراروانشناسی به جا گذاشت. «دستان شفابخش، مدیر روشن بین، ذهن زیبا، جسم زیبا» از دیگر آثار این نویسنده ی آمریکایی هستند.

در بخشی از کتاب صوتی کنترل ذهن می شنویم

یکی از راه های ساده ی رسیدن به میانه ی امواج آلفای مغز با فرکانس ده دور در ثانیه، مراقبه است. مراقبه نیز مانند هیجان زدگی، خشم یا هر هیجان دیگری که آدمی را بی تاب می کند یا به او آرامش می بخشد، دارای ارتعاشی ویژه است. مراقبه فرکانس امواج مغز را کاهش می دهد و ذهن را از بدن جدا می کند. این به تمرکز ذهنی بهتر می انجامد، زیرا آنگاه ذهن از درگیر شدن با واکنش های عصبی و هیجانی بدن و پاسخ های آن به محرک های درونی و بیرونی رها و آزاد می شود.

اگر بدن بتواند خودش را از بند ذهن رها کند، شعور جسمانی آزادانه سرگرم انجام دادن کارهای خود می شود. مهم ترین وظیفه ی شعور جسمانی، حفظ تعادل حیاتی سلول ها برای سالم و طبیعی نگه داشتن آن هاست. بنابراین، بیشترین بهره ی مراقبه، کوتاه کردن دست ذهن از مداخله در کار بدن است تا این که ذهن و بدن هر دو بتوانند وظایف ویژه ی خود را انجام دهند.

فهرست مطالب کتاب صوتی