انتشار: شهریور 20، 1401
بروزرسانی: 27 آذر 1404

معرفی و دانلود کتاب قدرت پشیمانی: چگونه با نگاه به گذشته رو به جلو حرکت کنیم | دنیل اچ. پینک

بخش اول: احیای پشیمانی
1- ادعای پوچ و آسیب زننده پشیمان نبودن
2-\xa0چرا پشیمانی از ما انسان می سازد
3-\xa0دست کم ها و ای کاش ها
4-\xa0چرا پشیمانی از ما انسان بهتری می سازد
بخش دوم: پشیمانی آشکار
5-\xa0پشیمانی در سطح
6-\xa0چهار پشیمانی اصلی
7-\xa0پشیمانی های بنیادین
8-\xa0پشیمانی برآمده از جسارت
9-\xa0پشیمانی های اخلاقی
10-\xa0پشیمانی های ارتباطی
11-\xa0فرصت و الزام
بخش سوم: بازپروری پشیمانی
12-\xa0جبران یا تبدیل به دست کم
13-\xa0فاش گویی، همدردی و فاصله گیری
14-\xa0پیش بینی پشیمانی
موخره:\xa0پشیمانی و رستگاری
پی نوشت ها
درباره نویسنده

منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D9%BE%D8%B4%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C/book/69236برای درک اینکه چگونه پشیمانی های پیش بینی شده می توانند به نتایج بد نیز بینجامند، اجازه دهید دعوتتان کنم به مترو، خریدن مایکروویو، خرید بلیت بخت آزمایی و یک تست استاندارد. تصور کنید صبح علی الطلوع است و با عجله می دوید تا به مترو برسید و بروید سر کار. در مسیر ایستگاه، بند کفشتان باز می شود، چون وقتی با عجله می زدید بیرون، آن را تندتند بستید. گوشه ای خالی در پیاده رو پیدا می کنید، دقیقه ای می ایستید، بند کفشتان را می بندید و دوباره راه می افتید. تا می رسید به ایستگاه مترو، می بینید قطارتان دارد می رود. بخشکی شانس! اگر نایستاده بودید بند کفشتان را ببندید، به قطار می رسیدید.

این اثر دعوتی صمیمانه برای در آغوش کشیدن اشتباهات گذشته است، چرا که آینده ی ما، فرزند گذشته ی ماست. اما زمانی که به سال ها، ماه ها یا حتی دیروز برمی گردیم چه چیزی می بینیم؟ آیا از مسیری که تا امروز پیموده ایم راضی هستیم؟ افراد اندکی وجود دارند که از تمام تصمیماتشان خرسند باشند. همه ی ما مرتکب اشتباهات کوچک و بزرگی شده ایم که گاه عواقبی جبران ناپذیر داشته و علاوه بر خودمان، دیگران نیز در پیامدهای اسف بار آن ها گرفتار شده اند.

همانطور که در ابتدا گفته شد بعضی افراد پذیرش را برمی گزینند و بعضی دیگر تأسف را. پیامدهای ناخوشایند حسرت دائمی چندان نیاز به شرح ندارد، اما تعریف غلطی که امروزه درباره ی پذیرش اشتباهات می شنویم را باید کاملاً از نو ساخت. قبل از هر چیز باید بدانید که پشیمانی نه یک احساس خطرناک و گناه آلود، بلکه جزئی از خانواده ی عظیم عواطف انسانی است. نویسنده ی کتاب قدرت پشیمانی، این احساس را یکی از ارزشمندترین دارایی های ما می داند که از قضا معلم خوبی هم هست.

شما چه مشغول خرید یک خانه باشید یا پختن غذا، همیشه این احتمال وجود دارد که از عمل خود پشیمان بشوید. شاید طبقه ی همکف ساختمان انتخاب عاقلانه تری برای کودکان پرسروصدایتان می بود و یا اگر لیموعمانی را چند دقیقه دیرتر اضافه می کردید، خورشت طعم بهتری می گرفت. این دو مورد در ظاهر کاملاً بی ربطند، اما هر دو به احساسی مشترک ختم می شوند: ندامت. تصمیم اشتباه چه کوچک باشد و چه بزرگ، تصمیم گیرنده را آزار می دهد و او را بر سر یک دوراهی رها می کند: یا عواقب آن را بپذیر و بگذر، یا تا ابد در حسرت لغزشت بسوز... دنیل اچ. پینک اما در کتاب قدرت پشیمانی (The Power of Regret) راه سومی را پیش رویتان می گذارد.

معرفی کتاب قدرت پشیمانی: چگونه با نگاه به گذشته رو به جلو حرکت کنیم

پیش بینی می کنید بابت از دست دادن قطار با یک دقیقه اختلاف، چقدر احساس پشیمانی کنید؟ حالا سوالی دیگر: به نظرتان اگر قطار را با پنج دقیقه اختلاف از دست داده بودید، چقدر احساس پشیمانی می کردید؟ دانیل گیلبرت از دانشگاه هاروارد، طی تحقیقی، گروهی از محققان را جمع کرد تا درمورد همین موضوع ایستگاه مترو در کمبریج ماساچوست تحقیق کنند. اکثر افراد گفتند از یک دقیقه تأخیر، بیشتر پشیمان می شوند تا از پنج دقیقه تأخیر. اما در واقع میزان پشیمانی افراد در هر دو وضعیت یکسان است و اصلاً هم زیاد نیست.

اکثر آثار دنیل اچ. پینک جزو پرفروش ترین های نیویورک تایمز هستند. ازجمله کتاب های دیگر او که به فارسی ترجمه شده اند می توان به کتاب انگیزه (drive) و کِی (When) اشاره کرد.

در بخشی از کتاب قدرت پشیمانی می خوانیم

به یاد داشته باشید، پشیمانی نه یک مجازات پایان ناپذیر بلکه چراغی پرنور برای مشخص کردن مسیر پیش روی شماست. پس اگر برای مدتی طولانی در حال تجربه ی این احساس هستید و هنوز راهی برای عبور از آن نیافته اید، احتمالاً به کتاب قدرت پشیمانی، جدیدترین اثر دنیل اچ. پینک نیاز دارید!

جوایز و افتخارات کتاب قدرت پشیمانی

بهترین کتاب سال NPR
پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز
بهترین کتاب سال فایننشیال تایمز (Financial Times)
اثر مورد توجه از دیدگاه واشنگتن پست و وال استریت ژورنال

نکوداشت های کتاب قدرت پشیمانی

راهنمایی عمل گرایانه برای به کارگیری گذشته! (هفته نامهٔ ناشران)
جهان به این کتاب نیاز دارد. (برنه براون، نویسنده ی کتاب موهبت کامل نبودن و زندگی با تمام وجود)
کاوشی قدرتمند درباره ی پشیمانی که با کمک داستان سرایی، معنای درست آن را به شما معرفی می کند. (فوربز)
پشیمانی مدت هاست که نشانه ای از ضعف تلقی می شود، اما اگر این احساس نقطه ی قوت وجودمان باشد چه؟ (واشنگتن پست)
ترکیبی یکپارچه و بی نقص از نوروساینس، روانشناسی و دیگر علوم که تصورات غلط درباره ی پشیمانی را کنار می زند. (Newsweek)

کتاب قدرت پشیمانی مناسب چه کسانی است؟

پشیمانی می تواند به منجی ما تبدیل شود و اگر آن را از راه درست تجربه کنیم، اتفاقاً مولد احساساتی نشاط بخش است. اما برای بیرون کشیدن این گنج از دل اشتباهات، نیازمند آنیم که با آداب صحیح پشیمان بودن آشنا شویم. دنیل اچ. پینک با صراحت و اختصار، جدیدترین یافته های علمی درباره ی چگونگی مواجهه با گذشته را با شما به اشتراک می گذارد تا راهتان به سمت یک زندگی شادتر را بیابید. کتاب قدرت پشیمانی اثری تأمل برانگیز درباره ی معنای واقعی درس گرفتن از اشتباهات است و این امر را با استفاده از تجربیات افراد واقعی به شما آموزش می دهد.

مطالعه ی این اثر به تمامی افرادی که با احساس پشیمانی دست وپنجه نرم می کنند، توصیه می شود. علاقه مندان به ژانر خودسازی، دیگر مخاطبان کتاب قدرت پشیمانی هستند.

دنیل اچ. پینک را بیشتر بشناسیم

وی از سال 1993 تا 1995 دستیار ویژه ی «رابرت رایش» بود و از سال 1995 تا 1997 نیز به عنوان سخنران ارشد برای معاون رئیس جمهور، ال گور، فعالیت کرد. پینک در سال 1997 کارش را رها کرد تا نویسنده شود. این نویسنده موفق و محبوب حالا در زمینه های مدیریت، موفقیت شغلی و علوم رفتاری مقاله های بسیاری نوشته که در هاروارد بیزینس ریویو، نیویورک تایمز و... چاپ شده اند.

اشتباهات چگونه می توانند به خلق آینده ای سعادتمندانه منجر شوند؟ دنیل اچ. پینک در کتاب قدرت پشیمانی که یکی از پرفروش ترین آثار نیویورک تایمز در سال 2022 است، از شما دعوت می کند تا با حسرتِ تصمیمات نادرست کنار بیایید و از احساس پشیمانی برای ساختن زندگی مطلوبتان کمک بگیرید.

درباره ی کتاب قدرت پشیمانی

دنیل اچ. پینک در سال 1964 متولد شد. او در سال 1986 از دانشگاه نورث وسترن فارغ التحصیل شد و تحصیلات خود را در مقطع دکترا در دانشکده حقوق ییل ادامه داد. دنیل اچ. پینک (Daniel H. Pink) بلافاصله بعد از فارغ التحصیلی از دانشکده حقوق، شروع به کار در زمینه ی سیاست و سیاست اقتصادی کرد.

یکی از مشکلات مربوط به پشیمانی های پیش بینی شده به منزله ابزار تصمیم گیری این است که ما در پیش بینی شدت و مدت احساس هایمان بسیار ضعیفیم. تازه در پیش بینی پشیمانی هم ناتوانیم. ما غالباً درمورد میزان احساس منفی مان غلو می کنیم و ظرفیتمان برای به کار گرفتن دست کم ها را دست کم می گیریم. طبق نوشته گیلبرت و همکارانش، پشیمانی پیش بینی شده «می تواند اندکی ترسناک باشد، و به نظر بزرگ تر از حالتی بیاید که در عالم واقعیت رخ می دهد». ما به هواشناسان ناشی می مانیم که مدام بارش باران را (اشتباه) پیش بینی می کنند. درنتیجه، این محققان می گویند: «تصمیم گیرندگانی که برای اجتناب از پشیمانی های آینده هزینه می پردازند، شاید تضمین احساسی ای به دست بیاورند که چندان هم به آن نیازی ندارند».