انتشار: شهریور 21، 1401
بروزرسانی: 27 آذر 1404

معرفی و دانلود PDF کتاب جسارت ابراز وجود | ماکس ایگرت | انتشارات فرنام

با مطالعه ی این اثر چه چیزی را به دست می آورید؟ شرحی دقیق از چگونگی اثر باور بر رفتار، دلایل رفتار غیرقاطعانه، ریشه یابی رفتار پرخاشگرانه/منفعلانه و روش مناسب برخورد با افرادی که تعبیری اشتباه از ابراز نظر دارند. نتیجه ی رسیدن به این آگاهی و انجام تمرین ها، انتخاب راهی صحیح برای اظهار حقیقت وجودی شماست. شایان ذکر است که در پایان آموزش های ایگرت به آزادی فردی بیشتری دست خواهید یافت و با تداوم عملی کردن نکات ذکرشده، سلامت روانی تان را نیز بهبود خواهید بخشید.

کتاب جسارت ابراز وجود مناسب چه کسانی است؟

مقدمه
سه نوع رفتار
حقوق و مسئولیت ها
مهارت های ابراز وجود
فعالیت های ابراز وجود قاطعانه

مشخصات کتاب الکترونیک

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا خود را قاطعانه ابراز کنید یا نه: شما حق دارید خودتان انتخاب کنید.

قیمت نسخه الکترونیک

با ماکس ایگرت بیشتر آشنا شویم

تصمیم خود را عوض کنید: شما حق دارید نظر و عقیده خود را تغییر دهید. مدتی قبل، یک خبرنگار تلویزیون با حالتی بسیار تهاجمی، یکی از وزرای کابینه را به چالش کشید. او زمانی عضوی فعال در حزب کمونیست بود. وزیر، بعد از چند لحظه تأمل پاسخ داد: «بله، کاملا درست است. این سخن من بوده است و قبل از آن من به پدر مقدس ایمان داشتم». تغییر، یعنی رشد و پیشرفت. باید خودتان، ایده ها و ارزش هایتان را به چالش بکشید. تغییر غیرقابل اجتناب است.

معرفی کتاب جسارت ابراز وجود

یکی از پرفروش ترین آثار مدیریت روابط... کتاب جسارت ابراز وجود نوشته ی ماکس ایگرت راهنمایی برای اظهار عقاید، باورها و منافع شخصی ای است که تا امروز به هر دلیل آن ها را از دیگران پنهان نگه داشته اید. این اثر کاربردی شیوه ی صحیح خودابرازگری را به شما آموزش می دهد تا بتوانید روابطی سالم در محل کار و روابطتان تجربه کنید.

درباره ی کتاب جسارت ابراز وجود

جسارت یکی از موردسوتفاهم ترین واژه های دنیاست. بسیاری ممکن است خشونت دیگری را به حساب جسور بودن او بگذارند، بعضی رفتار سرد و خشک را با این ویژگی یکی می دانند و عده ای معتقدند باید به تمام خواسته های دیگران نه بگویند. باید گفت معنی صحیح این کلمه توان ابراز نظر واقعی شماست. اگر طبق آنچه می اندیشید، عمل می کنید و در این راه مرتکب انفعال یا پرخاشگری نمی شوید، می توانید خودتان را فردی جسور بدانید. اما چنانچه در تشخیص این سه ویژگی اخلاقی از یکدیگر دچار مشکل هستید، شاید لازم است کتاب جسارت ابراز وجود (Assertiveness Pocketbook) از ماکس ایگرت را بخوانید!

ماکس ایگرت (Max A Eggert) یک روان شناس سازمانی است که به افراد کمک می کند حداکثر توانایی های خود را به فعلیت برسانند. او علاوه بر این حرفه، با شرکت های متعددی به عنوان مربی و استراتژیست همکاری دارد و رسانه های اروپایی مصاحبه های متعددی با او انجام داده اند.

در بخشی از کتاب جسارت ابراز وجود می خوانیم

در هر موقعیتی و هنگام مواجهه با دیگران می توانید تصمیم بگیرید که چه چیز ی برای شما بهتر است و مطابق آن رفتار کنید. گاهی اوقات این بدان معناست که شما قاطع هستید و به کاری که ترجیح می دهید انجام ندهید «نه» بگویید. بعضی اوقات درست در همان وضعیت «بله» خواهید گفت، زیرا تصمیم می گیرید فردی که دوست دارید را از خود خشنود سازید. نکته مهم این است که شما با تأمل و در نظر گرفتن عواقب و قبول مسئولیتِ نتایج، انتخاب خود را انجام می دهید.